こころ穏やかに周産期を過ごすことは、安らかやな出産や、産後の子育てにも良い影響を与えます。普段の日々の過ごし方や気持ちの持ち方について考えてみることも大切です。まずは、最近のあなたの気分をチェックしてみましょう。

これからいくつかの質問にお答えいただきます。
選択肢の中から、もっともあてはまるものを
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